Oferta

  • 69 zł za kurs online: Instruktor pilatesu z zaświadczeniem MEN.

Program kursu:

  • życie i działalność Josepha Pilatesa
  • zasady Pilates
  • równowaga i symetria ciała – cele Metody Pilatesa
  • typy pobudzania mięśni i układ stabilizujący
  • wstępne zagadnienia z zakresu żywienia, diety i suplementacji
  • prawidłowe oddychanie
  • nauka prawidłowej postawy ciała i pozycji ćwiczeń
  • kręgosłup i jego ruchy (jego budowa i funkcje)
  • budowa oraz zakres ruchów stawów
  • miednica – mięśnie i zakres ruchów
  • opis 24 pozycji

Absolwent otrzymuje tytuł instruktora jogi lub instruktora pilates. Legitymacja instruktora uprawnia do pracy:

  • w ośrodkach sportu i rekreacji,
  • klubach fitness, centrach sportowych,
  • rozpoczęcia własnej działalności, np. prowadzenie zajęć etc.

Struktura kursu:

Kurs instruktorski odbywa się w formie e-learningowej: uczestnik posiada do wglądu materiały szkoleniowe. Po zaznajomieniu się z materiałami, uczestnik ma możliwość podejścia do egzaminu w formie testu składającego się z 10 pytań zamkniętych. Podstawą zaliczenia egzaminu jest udzielenie min. 7 prawidłowych odpowiedzi. Nie ma limitu podejść do egzaminu. Uczestnik może podejść do egzaminu nawet pierwszego dnia rozpoczęcia kursu.

Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, klasyfikacja zawodów nr: 342201.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Białystok
Kończy się za: 15 lat i 3 miesiące