Oferta:
e-kurs Trener kulturystyki przeznaczony jest dla osób, które pragną poszerzyć swoją wiedzę z zakresu podstaw treningu siłowego, suplementacji i odżywiania. Ten zasób informacji szczególnie potrzebny jest w pracy w klubach rekreacyjnych i komercyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku, na obozach i koloniach. Wiedza zdobyta podczas kursu przyda się nie tylko przyszłym instruktorom, ale również osobom układającym plan treningowy dla siebie.
Po zaliczonym egzaminie Akademia Dietetycznie Poprawni wystawia:
Program kursu:
* Część ogólna: m.in. anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.
* Zarys historii kulturystyki.
* Podstawy treningu siłowego.
* Zasady treningowe.
* Podstawy suplementacji w sportach siłowych.
* Anatomia czynnościowa.
* Planowanie treningu.Dieta i dbałość o perfekcyjny wygląd.
Więcej informacji o kursie na stronie