Bielsko-Biała - Najnowsze oferty

Oferta

Kurs w formacie video dla osób, które chcą bezpiecznie rozpocząć praktykę jogi w domu. Kurs pozwala nauczyć się prawidłowego oddechu i najbardziej popularnych sekwencji jogi.

Część I - Wstęp do Jogi (ponad 60 minut materiałów video): 

  • wstęp video o tym, jak bezpiecznie praktykować jogę w domu,
  • sesja ćwiczeń oddechowych, zwiększających efektywność praktyki,
  • nauka podstawowej sekwencji jogi - Powitania Słońca A oraz B,
  • 15-minutowa sesja jogi oparta o Powitanie Słońca A oraz B. 

Część II - Zwalcz Stres (ponad 75 minut materiałów video): 

  • nauka pozycji stojących, które wyciszają i przywracają uczucie równowagi oraz pozycji odwróconych, które uspokajają umysł;
  • odstresowująca sesja jogi, idealna do codziennej praktyki w domu (w wersji 30 min oraz 15 min dla zabieganych)

Część III - Zrzuć Zbędne Kilogramy (ponad 75 minut materiałów video):

  • nauka pozycji, które spalają nadmiar tłuszczu, ujędrniają ciało, rewitalizują organy i wprowadzają prawidłowe krążenie krwi,
  • odchudzająca sesja jogi do codziennej praktyki w domu (w wersji 30 min oraz 15 min dla zabieganych)

Część IV - Zrzuć Zbędne Kilogramy (ponad 75 minut materiałów video): 

  • nauka pozycji łagodzących ból, wzmacniających mięśnie pleców i rozluźniających mięśnie brzuszne
  • wzmacniająca plecy sesja jogi do codziennej praktyki w domu (w wersji 30 min oraz 15 min dla zabieganych)

W programie nauka: 

  • asan stojących, które wyciszają i przywracają uczucie równowagi,
  • pozycji otwierających klatkę piersiową,
  • pozycji odwróconych, które uspokajają umysł,
  • asan, które spalają nadmiar tłuszczu, ujędrniają ciało, rewitalizują organy i wprowadzają prawidłowe krążenie krwi,
  • sekwencji łagodzących ból, wzmacniających mięśnie pleców i rozluźniających mięśnie brzuszne.

Zobacz więcej: 

PortalYogi.pl 

Serwis stworzyli czołowi polscy instruktorzy jogi we współpracy z PortalYogi.pl, platformą internetową która zajmuje się produkcją i dystrybucją programów multimedialnych oraz akcesoriów do praktyki jogi w domu. Dzięki tej interaktywnej platformie można nie tylko dowiedzieć się więcej o jodze i związanym z nią stylem życia, ale również otrzymać darmowy dostęp do lekcji video, porad ekspertów i pełnych programów treningowych jogi. W materiałach video instruktorzy demonstrują każdą z pozycji jogi zarówno w zwolnionym, jak i normalnym tempie. Dodatkowo przedstawiają je w różnych stopniach zaawansowania, a każde z ustawień opatrzone jest szczegółowym komentarzem i instrukcją. Wszystko po to, aby móc ćwiczyć jogę w domowym zaciszu.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 8 dni

Oferta

  • 49 zł zamiast 229 zł za kurs online z podstaw księgowości

Kurs jest dedykowany osobom nie mającym wcześniej do czynienia z księgowością. Składa się z 3 modułów oraz 3 testów (w tym testu końcowego).

Kurs zawiera takie zagadnienia jak: 

  • Podstawowe regulacje prawne
  • Istota i znaczenie rachunkowości
  • Nadrzędne zasady rachunkowości
  • Zadania i funkcje kont księgowych
  • Dokumentacja księgowa
  • Majątek jednostki i źródła jego pochodzenia
  • Obrót towarowy i materiałowy
  • Rozrachunki - klasyfikacja i ewidencja księgowa
  • Koszty i przychody - zakres i warianty ewidencyjne
  • Bilans
  • Rachunek przepływów pieniężnych (Cash flow)
  • Badanie i ogłaszanie sprawozdań

Enere Szkolenie Edukacyjne

Specjalizująca się w dziedzinie szkoleń i edukacji firma Enere posiada szeroki wybór szkoleń stacjonarnych oraz e-learningowych. Przy współpracy z ekspertami z dziedziny m.in. psychologii, zarządzania, marketingu, finansów czy języków obcych prowadzone są szkolenia na terenie całej Polski, zarówno dla małych firm jak i instytucji publicznych. Dla przedsiębiorców, istnieje możliwość wykonania audytów wewnętrznych, analizy SWOT, usługi tajemniczego klienta, kursu BHP lub organizacji szkoleń wyjazdowych lub wyjazdów integracyjnych. To jednak nie wszystko - wychodząc naprzeciw potrzebom swoich klientów firma Enere proponuje kursy online z zakresu fotografii, księgowości, telemarketingu, social marketingu i więcej.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 9 dni

Oferta

  • 59 zł za eKurs: Profesjonalna pomoc domowa lub pokojówka z 2 certyfikatami.

Kurs przeznaczony dla osób chcących poznać tajniki prowadzenia gospodarstwa domowego. Uczestnik dowie się jak przygotowywać i podawać posiłki codzienne i odświętne. Po ukończeniu szkolenia kursant posiada wiedzę pomagającą zarówno w pracy w małym pensjonacie, jak i w dużych przedsiębiorstwach czy hotelach, a także jako prywatna pomoc domowa. 

Struktura kursu:

  • otrzymanie dostępu do platformy e-learningowej, w której znajdują się moduły tematyczne
  • test wielokrotnego wyboru, którego warunkiem zaliczenia jest uzyskanie min. 70% poprawnych odpowiedzi
  • po pozytywnym ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje certyfikaty PDF w języku polskim i angielskim (możliwość dokupienia pełnej dokumentacji)
  • czas pracy oraz ukończenia kursu dostosowany jest przez kursanta samodzielnie do jego indywidualnych potrzeb i dyspozycyjności czasowej, lecz nie dłużej niż 60 dni.

Kursant otrzymuje:

  • dwa certyfikaty PDF do polsku i angielsku potwierdzające odbycie szkolenia
  • na certyfikatach nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową

Profesjonalna pomoc domowa

Moduł I – Wprowadzenie do techniki sprzątania: 

  • Czyszczenie i pielęgnacja różnych typów podłóg
  • Ocet jako uniwersalny środek czystości
  • Dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach?
  • Często popełniane błędy podczas sprzątania 

Moduł II – Jak zarządzać gospodarstwem domowym: 

  • Savoir vivre przy stole
  • Domowe sposoby na kurz
  • Oszczędne zarządzanie przy planowaniu żywienie
  • Jak zrobić porządek w kuchni
  • Sposoby na przypalony garnek

Moduł III – Sprzątanie profesjonalne: 

  • Procedura sprzątania pokoju po zwolnieniu przez gościa
  • Kodeks Etyki Hotelarza
  • Firma sprzątająca – pomysł na biznes
Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 6 miesięcy



Oferta

  • 49,99 zł za eKurs Instruktora Nordic Walking i Dietetyki z zaświadczeniem MEN.

Po zaliczonym egzaminie wystawiany jest:

  1. Ozdobny certyfikat ukończenia kursu
  2. Zaświadczenie ukończenia kursu (zgodne ze wzorem dla placówki kształcenia praktycznego, na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. - Dz. U. poz. 186). Certyfikat po pozytywnym zakończeniu kursu wysyłany jest mailem, a po opłaceniu kosztów przesyłki (10 zł) także pocztą, wraz z zaświadczeniem.

Kurs jest przeznaczony dla wszystkich fascynatów sportu, dbających o własną sylwetkę i zdrowe odżywianie, którym temat sportu i zdrowia nie są obce. Może być również prezentem dla bliskiej osoby (datę rozpoczęcia kursu możesz ustalić indywidualnie).

Tematyka kursu:

Umiejętności instruktarzu oraz prowadzenia ciekawych zajęć Nordic Walking, bogatych w różnorodne formy treningu i zabawy z kijami to w dzisiejszych czasach standardowa umiejętność wymagana od pracodawców strefy wellness, placówek sportowych, medycznych, szkół, prywatnych firm czy u indywidualnego klienta. Instruktorzy posiadający taką wiedzę zdobytą pod okiem fachowców są dużo lepiej postrzegani na rynku pracy, jak i podczas zajęć prowadzonych na własną rękę. 

W programie kursu m. in.:

  • Historia Nordic Walking w Polsce i na świecie
  • Aspekty zdrowotne marszu z kijami
  • Nauka doboru profesjonalnego sprzętu i kijów do intensywności marszu czy biegu
  • Zasady i technika prawidłowego treningu
  • Specjalistyczne wskazania i przeciwwskazania do treningu
  • Zagadnienia z zakresu żywienia, diety i suplementacji
  • Nauka prawidłowej postawy ciała i pozycji ćwiczeń
  • Kręgosłup i jego ruchy (jego budowa i funkcje)
  • Budowa oraz zakres ruchów stawów i miednicy
  • Metodyka nauczania (omówienie zagadnień związanych z planowaniem zajęć i umiejętnościami nauczania innych)

Kurs podzielony jest na 4 części (3 edukacyjne i 1 egzaminacyjna). Co tydzień użytkownik otrzymuje dostęp do kolejnych tematów w postaci materiałów edukacyjnych. W celu zaliczenia kursu należy odesłać prowadzącemu rozwiązanie testu egzaminacyjnego. Kurs instruktora dietetyki i nordic walking w Akademii Dietetycznie Poprawni jest kursem indywidualnym - nie ma konieczności czekania na zebranie grupy szkoleniowej.

Więcej informacji o kursie na stronie.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 1 miesiąc

Oferta

  • 39 zł zamiast 169 zł za kurs online „Marketing na Facebooku”

Kurs dedykowany jest osobom chcącym poznać tajniki reklamy na Facebooku, pomocnych np. przy prowadzeniu strony firmowej na Facebooku. Składa się z 4 modułów oraz testu końcowego.

Główne zagadnienia:

  • media społecznościowe,
  • efektywne wykorzystanie reklamy,
  • jakie cele można osiągnąć dzięki Facebookowi,
  • strona marki na Facebooku,
  • sytuacje kryzysowe,
  • aplikacje na Facebooku,
  • case study.

Enere Szkolenie Edukacyjne

Specjalizująca się w dziedzinie szkoleń i edukacji firma Enere posiada szeroki wybór szkoleń stacjonarnych oraz e-learningowych. Przy współpracy z ekspertami z dziedziny m.in. psychologii, zarządzania, marketingu, finansów czy języków obcych prowadzone są szkolenia na terenie całej Polski, zarówno dla małych firm jak i instytucji publicznych. Dla przedsiębiorców istnieje możliwość wykonania audytów wewnętrznych, analizy SWOT, usługi tajemniczego klienta, kursu BHP lub organizacji szkoleń wyjazdowych lub wyjazdów integracyjnych. To jednak nie wszystko - wychodząc naprzeciw potrzebom swoich klientów firma Enere proponuje kursy online z zakresu fotografii, księgowości, telemarketingu, social marketingu i więcej

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 8 dni


Oferta

Program szkolenia:

  1. Wymagania PN-EN ISO 22000:2006:
  • GMP, GHP
  • System zarządzania bezpieczeństwem żywności,
  • Odpowiedzialność kierownictwa,
  • Zarządzanie zasobami,
  • Planowanie i realizacja bezpiecznych wyrobów (m.in. Programy wstępne (PRP), Etapy wstępne umożliwiające analizę zagrożeń, Analiza zagrożeń, Ustanowienie operacyjnych programów wstępnych (OPRP), Ustanowienie planu HACCP, Aktualizacja informacji wstępnych oraz dokumentów określających program PRP i plan HACCP, Planowanie weryfikacji, System identyfikowalności, Nadzór nad niezgodnością),
  • Walidacja, weryfikacja i doskonalenie systemu zarządzania bezpieczeństwem żywności.
    1. Wymagania PN-EN ISO 19001:2012.
    2. Przykłady – ćwiczenia.
    3. Test egzaminacyjny.

Pozostałe kursy ISO można kupić tutaj.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 4 miesiące

Oferta

  • 29,99 zł za kurs PhotoShop i CorelDRAW online z zaświadczeniem o odbytym szkoleniu.

Kurs PhotoShop i CorelDRAW online pozwoli na wykonywanie obróbki zdjęć i obrazów, tworzenie grafik, szkiców, map i innych wizualizacji. Szkolenie PhotoShop umożliwi opanowanie tworzenia obrazów rastrowych, grafik internetowych, zdjęć 3D i wielu innych.

Kurs CorelDRAW przeznaczony jest dla każdego, kto zechce pozyskać wiedzę z zakresu kreślenia figur, sposobów dodawania efektów, wektoryzacji, wyrównywania, wyrabiania wizytówek, ulotek, czasopism, książek i wielu innych.

Kurs wzbogacony jest o ponad 7 godzin lekcji wideo, dzięki którym w przejrzysty i zrozumiały sposób przekazywana jest wiedza na temat dwóch programów graficznych. Kurs ten stosowany jest do wszystkich wersji programów, natomiast wykorzystane przykłady pochodzą z wersji Photoshop CS6 i CorelDRAW X6.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 5 miesięcy



Oferta

  • 69 zł za eKurs Instruktor kulturystyki z zaświadczeniem MEN. 

Program kursu:

Moduł I – anatomia, rodzaje i formy ćwiczeń

Moduł II – najczęściej popełniane błędy, metody treningowe

Moduł III – dietetyka w kulturystyce

Absolwent otrzymuje tytuł instruktora kulturystyki. Legitymacja instruktora uprawnia do pracy:

  • na siłowniach, klubach fitness, klubach sportów ciężarowych,
  • w ośrodkach sportu i rekreacji,
  • rozpoczęcia własnej działalności, np. siłownia

Kurs może być także traktowany jako doskonalenie zawodowe w przypadku trenerów personalnych, instruktorów sportów siłowych i innych dyscyplin sportowych.

Zaliczenie kursu:

Kurs instruktorski odbywa się w formie e-learningowej: uczestnik posiada do wglądu materiały szkoleniowe. Po zaznajomieniu się z materiałami, uczestnik ma możliwość podejścia do egzaminu w formie testu składającego się z 10 pytań zamkniętych. Podstawą zaliczenia egzaminu jest udzielenie min. 7 prawidłowych odpowiedzi. Nie ma limitu podejść do egzaminu. Uczestnik może podejść do egzaminu nawet pierwszego dnia rozpoczęcia kursu.

Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, klasyfikacja zawodów nr: 342307.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 2 miesiące


Oferta

  • 39,90 zł za kurs online Manager Artystyczny z certyfikatem

Program szkolenia:

  • Charakterystyka zawodu
  • Pojęcie eventu
  • Rider
  • Line up
  • Działania managerskie
  • Sponsoring
  • Kontrakty reklamowe
  • Akcje charytatywne
  • Współpraca z mediami
  • Imprezy masowe vs. imprezy zwykłe
  • Ochrona danych osobowych
  • Prawo prasowe
  • Prawo autorskie
  • Kreowanie marki
  • Negocjacje
  • Motywowanie
  • Komunikacja interpersonalna
  • Asertywność
  • Organizacja eventu
  • Animator kultury
  • Aspekty prawne przy działaniach kulturalnych
  • ZAIKS
  • Organizacja wystaw
  • Test egzaminacyjny

Więcej informacji na temat kursu znajdziesz tutaj.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 5 miesięcy


Oferta

  • 39 zł za kurs online „Stylizacja ubioru” z certyfikatami

Kurs odpowiada na pytania i uczy:

  • jak prawidłowo się ubrać,
  • jak dobrać odpowiedni strój do figury,
  • jak wydobyć ubiorem swoje zalety, a jak ukryć wady,
  • jak określić swój typ sylwetki:
    A – inaczej trójkąt, gruszka
    Y – inaczej V, odwrócony trójkąt
    H – inaczej prostokąt
    O – inaczej jabłko
    X – inaczej klepsydra 

W ramach omówienia typów sylwetki kursant dowiaduje się:

  • jakie bluzki, spodnie, spódnice zakładać,
  • jakie sukienki, żakiety, buty i dodatki są najlepsze dla danego typu sylwetki,
  • jak się NIE ubierać.

Każdy temat oprawiony jest licznymi przykładami oraz wzorami pokazującymi złe nawyki stylizacyjne, co pozwoli uniknąć wpadki modowo-stylizacyjnej.

Serwis: Groupon
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kończy się za: 17 lat i 4 miesiące